Почему дети потеют во сне сильнее, чем днем?

Иногда по утрам мама замечает, что ребенок во сне сильно вспотел, затылок и пижамка мокрые, на подушке остались влажные следы. Не следует сразу впадать в панику и искать у малыша симптомы различных заболеваний, сначала разберитесь, нет ли в случившемся вашей вины. Если в комнате наглухо запечатаны все форточки, батареи жарят на полную мощность, а младенец накрыт ватным одеялом, неудивительно, что он всю ночь будет капризничать и проснется мокрый. Синтетическая спальная одежда и постельное белье, не пропускающее влагу, тоже могут спровоцировать сильную потливость. Если вы исключили свои ошибки, а выделение жидкости не уменьшилось, нужно искать и устранять причины этого явления.

Младенец спит под вязаным пледом

Нужно ли бороться с потливостью?

Выделение пота – нормальный физиологический процесс, начинающийся с первого месяца жизни новорожденного. Беспокоиться нужно не при виде мелких капель на носике малыша, а, наоборот, в случае если вы ни разу не заметили даже небольшой испарины. Если человеку жарко, организм включает систему охлаждения, выделяет через сальные железы жидкость, которая, испаряясь, понижает температуру тела. Многие замечали, что больные с сильным жаром обильно потеют. Энергичная работа также способствует выделению большого количества энергии, спасти организм от перегрева помогает выделяющаяся из кожи влага.

При стрессах в кровь выбрасывается адреналин и другие ферменты. При расщеплении они распадаются на вредные соединения, которые необходимо вывести из организма. В работу включаются почки, печень и сальные железы, которые очищают кровь от ненужных продуктов и выводят их наружу с мочой и потом. Не удивляйтесь, если одежда сильно плачущего или испуганного ребенка станет влажной, таким способом организм освобождается от вредных веществ.

Бороться с естественной потливостью не нужно, лучше устраните причины ее появления, а организм сам отрегулирует работу выделительной системы. Часто маленькие дети потеют по естественным физиологическим причинам: функции многих органов еще недостаточно развиты, они могут сильно промокнуть даже при небольшом повышении температуры в помещении или на улице. Терморегуляция и работа сальных желез полностью наладится в 5 лет, в этом возрасте ребенок станет легче переносить жару.

Почему дети сильнее потеют ночью?

Терморегуляция организма происходит в любое время суток, но родители замечают, что особенно обильно ребенок потеет во сне. Чаще всего такое наблюдение ошибочно. Днем малыш постоянно находится в движении, бегает, играет. Капли пота, пропитавшие легкую одежду, моментально высыхают, мама не успевает их заметить. Ночью младенец неподвижно лежит в кроватке, одеяльце препятствует испарению влаги, и родители чувствуют, что одежда, шея и голова у ребенка мокрые.

Днем малыш получает массу впечатлений, его нервная система работает на пределе своих возможностей. Эмоции сопровождаются криком, смехом или слезами, двигательными реакциями. Таким способом дети снимают возбуждение, дают выход нервной энергии. Ночью мозг младенца 6 или 7 месяцев не может успокоиться сразу, какое-то время он продолжает «переваривать» события, произошедшие во время бодрствования. Тело расслаблено, возбуждение не может найти выхода. Адреналин постепенно разлагается и выходит вместе с потом.

Когда приближается время сна, прекратите все шумные игры, не читайте новых незнакомых сказок, которые могут вызвать всплеск эмоций. Телевизор в это время лучше не включать. Если малыш в 9 месяцев насмотрится ярких мультиков, неудивительно, что он полночи будет переживать новые впечатления. Годовалый ребенок может изредка посмотреть спокойный мультфильм, но лучше это делать днем.

Совет

Если малыш спит слишком беспокойно, кричит, вертится, возможно, он слишком перевозбудился вечером. Постарайтесь примерно за 3 часа до сна занять ребенка спокойными играми или чтением известных ему сказок.

Причиной сильной ночной потливости может стать простуда или ОРВИ. Если ребенок кашляет и не может дышать носом, обязательно измерьте ему температуру. Больному малышу мама дает много теплого питья, оно выделяется и через почки, и через кожу. В этом случае пот можно считать помощником в выздоровлении: у ребенка понижается температура, шлаки и токсины активно выходят из организма. Потливость после болезни может возникать в результате слабости, через несколько дней она пройдет.
Ребенок плохо себя чувствует
Обильное выделение влаги бывает и при других заболеваниях:

  • проблемах с сердцем;
  • рахите;
  • лимфатическом диатезе, который может начаться в 2 года, а закончиться в 4;
  • гормональных нарушениях;
  • наследственных болезнях: муковисцидозе, фенилкетонурии;
  • плохой работе печени;
  • патологиях пищеварительной системы.

Если малыш болен, не боритесь с выработкой пота, лечите основное заболевание. Чаще переодевайте ребенка, чтобы он не лежал в мокрой пижаме. Одежда и постельное белье должны быть только из натуральных тканей, чтобы пот впитывался в материал, а не скапливался лужицами. Пройдите полное медицинское обследование, установите причину, почему начал обильно выделяться пот, и проведите назначенное лечение.

В редких случаях обильное выделение пота возникает по генетическим причинам. Молодым супругам желательно еще до рождения малыша собрать максимально подробную информацию о состоянии здоровья и особенностях организма всех родственников. Если в семье папы или мамы кто-то обильно потел и при этом не страдал никакими заболеваниями, скорее всего, эта физиологическая черта передалась и малышу. Постарайтесь оградить младенца от лишних стрессов и волнений, перед сном не давайте ему слишком активно двигаться.

Совет

Если малыш ночью обильно потеет, перед сном искупайте его в воде с небольшой порцией морской соли или отваров лекарственных трав.

Малыш спит на руках у мамы

На что мама должна обратить внимание?

Если вы считаете, что малыш потеет слишком обильно, нужно обратиться к врачу и выяснить причины этого явления. Специалист назначит анализы, проведет обследования, но и мама не должна оставаться в стороне. Ваши наблюдения помогут педиатру разобраться в состоянии здоровья малыша и назначить правильное лечение. Обязательно измерьте температуру воздуха в помещении, где спит малыш, расскажите доктору, во что вы его одеваете и чем укрываете на ночь. Иногда мама считает, что младенец одет очень легко и может простудиться, хотя на самом деле он изнывает от жары.

Понюхайте детскую одежду. Если потливость возникла в результате заболевания, выделения имеют резкий неприятный запах. Когда грудной ребенок здоров, пот пахнет слабо. Если почувствовали непонятный запах, уберите рубашечку в полиэтиленовый мешок, герметично завяжите и покажите доктору. Не забудьте записать, в какое время пропотел малыш, спал он или бодрствовал. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если заметите, что малыш покрывается холодным потом и у него увеличены лимфоузлы.

Обязательно ведите дневник состояния здоровья ребенка, заносите в него все свои наблюдения. Неделю назад малыш просыпался совершенно сухим, а сейчас стал потеть, утром все простыни мокрые – запишите все изменения, которые произошли за этот период: включили отопление, режутся зубки, ребенку дали новый прикорм. Чем подробнее окажется информация, тем легче врачу будет разобраться с вашей проблемой.

Как помочь малышу при обильном потоотделении?

Иногда обильное выделение пота провоцируют острые блюда или крепкий чай. Не давайте детям возбуждающих напитков. Утолять жажду лучше чистой водой, а не сладкими соками или газировкой. Вкусное питье малыш будет пить постоянно, даже если его организм уже не нуждается в жидкости. Обычной воды он употребит столько, сколько нужно, и больше не будет тянуться к чашке.

Иногда дети начинают сильно потеть, когда активно сосут мамину грудь. Обычно такое явление бывает вызвано естественными причинами: ребенку приходится прилагать много усилий, чтобы вытянуть молоко из узкого прохода. Энергии он затрачивает столько же, сколько взрослый человек при тяжелой физической работе, поэтому неудивительно, что на теле появляется испарина, спина становится мокрой. Перед кормлением оденьте младенца в легкую рубашечку, а когда он поест, смените промокшую одежду.

Укладывайте малыша спать в хорошо проветренной комнате с температурой воздуха около +20⁰C. Спальная одежда должна быть легкой и гигроскопичной. Не укутывайте ребенка ватным одеялом, под таким грузом и взрослому будет некомфортно, а младенец в 8 или 10 месяцев точно пропотеет. Если малыш часто просыпается весь мокрый, держите наготове сменную одежду и свежий комплект постельного белья, чтобы можно было быстро переодеть его в сухие вещи.

С потом организм выбрасывает шлаки, токсины и другие ненужные организму соединения. Если не соблюдать правила гигиены, все вредные вещества останутся на коже и будут раздражать ее. Не забывайте ежедневно купать малыша, которому еще не исполнился 1 год, чтобы его тело всегда было чистым и свежим. При хорошем иммунитете сальные железы будут работать нормально и не станут выделять излишнюю влагу. Проконсультируйтесь со специалистами и узнайте, как делать оздоровительную гимнастику и массаж.

При принятии ванны можете добавить в воду отвары лекарственных растений:

    • коры дуба;

<liчереды;

  • ромашки.

 

Не пытайтесь самостоятельно найти причину обильного потоотделения у малыша. Без обследований и анализов вы не сможете правильно поставить диагноз и потеряете время, которое очень важно для лечения любого заболевания. Обратитесь к педиатру сразу, как только заметили проблему. Часто бывает, что оснований для волнений нет, в этом случае вы успокоитесь и не станете зря нервничать. Если врач заметит тревожные симптомы, лечение начнется вовремя и даст хорошие результаты. Не стесняйтесь сообщать специалистам о любом изменении в состоянии малыша, при вашем тесном сотрудничестве с медиками он вырастет крепким и здоровым.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: