Что поможет избавиться от запаха пота?

Одна из неприятностей, преследующая многих людей, – повышенная потливость. Особенно неудобно, когда ее сопровождает характерный запах пота. Как убрать его, знают все окружающие – с помощью дезодоранта. Сейчас не так много людей, которые не используют подобные средства. Но они в большинстве своем не слишком эффективны, потому что не решают проблему, а лишь перебивают запах и немного сушат кожу. Последнее не идет на пользу, а только вредит – из-за этого воздействия организм со временем начинает выделять лишь больше пота. Поэтому нужно серьезно заняться лечением. Для этого можно использовать даже народные средства.

Пятна от пота подмышками

Причины потливости

Прежде чем приступать к лечению, нужно разобраться с причиной гипергидроза (повышенного выделения пота).

Вообще потение – это полезная функция нашего организма. Когда температура тела повышается, оно начинает выделять жидкость. Затем пот испаряется и тело таким образом охлаждается. Кроме того, вместе с жидкостью выходят вредные вещества. Поэтому пот особенно важен для людей, у которых есть заболевания почек и печени – иначе эти вредные вещества будут накапливаться в органах и усугублять ситуацию. Также пот сам по себе не имеет запаха. Но он выделяется в области подмышек и складках кожи, а во влажной среде начинают размножаться бактерии. И именно они являются причиной запаха.

Так что потеют все, и это абсолютно нормально. Но вот если выделяется много жидкости и этот процесс сопровождается неприятным запахом, то мириться с таким положением не стоит. Ведь гипергидроз может быть вызван серьезными причинами. Перечислим основные из них.

  • Сахарный диабет.
  • Нервное напряжение. Не у всех, но у многих людей оно сопровождается потением ладоней, подмышек, участка на лице между носом и верхней губой. Это особенность нервной системы, но и ее можно откорректировать, обратившись к специалисту.
  • Лишний вес. Он способствует повышенному выделением тепла, поэтому организму приходится потрудиться, чтобы охладить тело.
  • Гормональные изменения в организме. Они могут быть связаны как с заболеваниями, так и с достижением определенного возраста. Именно в пубертатный период люди начинают сильно потеть. Сначала выделение жидкости происходит обильно, затем организм «успокаивается». С возрастом гипергидроз проявляется снова, у женщин – с началом климакса.
  • Заболевания щитовидной железы. В этом случае потливость не единственный симптом – вместе с ней наблюдаются бессонница и раздражительность.
  • Беременность. При этом потливость – очередная попытка организма защитить ваше здоровье, поэтому волноваться не о чем.

Правильное питание

Правильное питание

Также причиной гипергидроза может быть неправильное питание. И сразу по двум причинам.

  • Во-первых, если ваш рацион недостаточно сбалансирован, то в нем не хватает витаминов и микроэлементов. А это вызывает проблемы со здоровьем, и уже они приводят к потливости.
  • Во-вторых, отдельные продукты стимулируют повышенное потоотделение. Они не влияют на здоровье, просто заставляют организм включать защитные механизмы (в том числе выделение жидкости).

Итак, что не должно входить в правильный рацион?

  • Жирная пища. Из-за нее повышается уровень холестерина. Это влияет на кровообращение, и здесь срабатывает защита организма.
  • Слишком соленые и острые блюда. Если говорить о соли, то тело выделяет пот, чтобы избавиться от нее, так как ее накопление в организме опасно. Острая пища стимулирует повышение температуры тела, а вернуть ее к норме помогает пот.
  • Кофе, черный чай и алкогольные напитки также заставляют организм выделять больше жидкости. А вот зеленый чай и травяные напитки не оказывают такого воздействия.

Нанесение антиперспиранта

Избавление от потливости подмышек

Избавиться от потливости (только если она не связана с конкретными заболеваниями – тут уж проблема решится после лечения) могут помочь разнообразные средства.

  • В первую очередь это дезодорант (или антиперспирант). Конечно, от гипергидроза не избавиться с помощью одного лишь этого средства. Но и откладывать его в сторону не спешите – дезодорант в любом случае пригодится, чтобы замаскировать неприятный запах.
  • Различные мази и пасты. К ним относятся салициловая паста, цинковая мазь и паста Теймурова. Они несколько отличны по составу, но принцип работ всех средств одинаков – они подсушивают кожу и нейтрализуют бактерии. По этой причине в косметику, которая помогает бороться с прыщами, также часто добавляют цинк и салициловую кислоту. Правда, для чувствительной кожи эти средства могут быть опасны. И ими нельзя пользоваться постоянно – из-за них кожа хуже дышит.
  • Есть и средство, которое может полностью заменить дезодоранты, – квасцы жженые. Их применяют в качестве присыпки. Они не забивают поры, а уничтожают бактерии. Правда, постоянно пользоваться квасцами также не стоит, лучше делать перерыв, переходя на другую продукцию.
  • В аптеке встречается и другая присыпка – «Гальманин». Она состоит из цинка и салициловой кислоты. Но эти вещества и в такой форме опасны для чувствительной кожи.

Для лечения потливости используют и более радикальные методы.

  • Таблетки. Возможно, проблему гипергидроза эффективнее решать изнутри. Правда, у этих средств серьезные побочные эффекты – сухость во рту, шелушения на коже, возможны даже проблемы со зрением (ведь глаза постоянно должны быть увлажнены, а таблетки влияют на выделение жидкости во всем организме). Так что назначать такие лекарства может только врач.
  • Уколы ботокса. Они влияют на работу нервов. После инъекции исчезнет не только запах, но и сам пот. Для многих это слишком радикальный способ, ведь пот важен для человека.

Народные средства

Но и в домашних условиях можно найти немало средств от пота. По принципу работы они отличаются от специальных аптечных препаратов, поэтому не подействуют так быстро – придется пройти целый курс лечения. Но и вероятность неприятных последствий от их применения значительно меньше.

  • Обычная соль.

Это средство часто используют, чтобы подсушить и очистить кожу, а также для заживления ранок. Нужно лишь растворить две столовые ложки в стакане чуть теплой воды и размешать. В этом составе нужно смочить марлю или тряпочку и приложить ее к очищенной коже перед сном. Подержать около десяти минут. Подойдет как поваренная соль, так и морская.

  • Сухие травы и кора.

Чаще используют кору дуба или ромашку. Наверняка вам советовал эти средства врач для лечения горла во время простуды – ведь они отлично борются с бактериями. Нужно лишь приготовить их по рецепту с упаковки – залить примерно три столовые ложки сырья двумя стаканами горячей воды, довести до кипения и подождать, пока жидкость остынет до комнатной температуры. С помощью марли нужно протирать настоем кожу утром и перед сном.

  • Сырая картошка.

Ее нужно натереть на крупной терке, завернуть в марлю и приложить к коже на десять минут.

Ванночка от потливости ног

Избавление от потливости ног

Убрать потливость ног также помогут как домашние, так и специальные средства.

Совет

Не спешите начинать лечение. Возможно, потливость ног вызвана носками и обувью из ненатуральных материалов.

  • Перед сном полезно набрать таз теплой воды и добавить туда несколько ложек соли. Подержите ноги в такой ванночке в течение пятнадцати минут.
  • Кора дуба также подойдет и для лечения потливости ног. Но метод использования совсем другой – нужно насыпать сухой растительный порошок в носки и надеть их на ночь. Утром стряхните излишки. Промывать ноги не нужно.
  • Для решения проблемы можно использовать специальные аптечные кремы и мази. Они также не дают мгновенного результата, а применяются для длительного лечения. Например, специальный крем для ног «Деоконтроль». Для большего эффекта его наносят перед сном.
  • Присыпки для ног также помогут решить проблему потливости. Специальные порошки продаются в аптеках и косметических магазинах. В них входят самые разные вещества, в том числе уже упомянутые цинк и салициловая кислота. Поэтому курс лечения с помощью присыпок недолгий – не более недели. Часто их разбавляют тальком и цитрусовыми ароматизаторами. Вместо специальных продуктов можно использовать детские присыпки или чистый тальк.

Запах пота

Вывод

Потение – один из важнейших процессов в организме человека. С его помощью наше тело поддерживает нормальную температуру и избавляется от вредных веществ. Особенно это важно для людей с различными заболеваниями. И если выделение пота доставляет вам неудобство, то не спешите использовать радикальные средства вроде таблеток или инъекций ботокса – сначала выясните причину гипергидроза.

Если он вызван лишь особенностями вашего организма, то отрегулировать выделение пота можно с помощью многих средств. Это как специальные дезодоранты, присыпки и мази, так и домашние средства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: